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在宅ワーク太り解消!失敗なしのダイエットを腸育コンシェルジュが解説

在宅ワークは太る…運動不足になって体重が増えてしまった…と嘆いていませんか?身体を動かさなくても、ちょっとした生活の工夫で簡単にダイエットができます。失敗なしの簡単ダイエット方法を腸育コンシェルジュが解説!
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在宅ワークの運動不足を解消!理学療法士おすすめの便利アイテム5選

在宅ワークによる運動不足で、身体がなまっている。デスクワークを続けているせいか、姿勢が悪くなっている気がする…。そんな人におすすめの、在宅運動グッズを大公開!現役の理学療法士が、在宅ワークによる運動不足の危険度を詳しく解説します。